Der Musikstream „Östrogen und BGM“ im langen Schlaf lindert das Ungleichgewicht des autonomen Nervensystems
Der Moment, in dem sich Musik und Psychologie kreuzen Die Musik, die wir kreieren, basiert auf den neuesten Erkenntnissen aus Psychologie und Musiktherapie. Neuere Forschungen haben beispielsweise gezeigt, dass binaurale Beats die Gehirnwellen modulieren und einen tiefen Entspannungszustand fördern. Binaurale Beats sind eine Methode zur Erzeugung neuer Frequenzen im Gehirn durch gleichzeitiges Hören unterschiedlicher Schallfrequenzen auf dem linken und rechten Ohr. Mit dieser Technologie passen wir das autonome Nervensystem des Zuhörers an und bewirken einen tieferen Schlaf. Es enthält auch Frequenzen, die die Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin fördern und so zum emotionalen Gleichgewicht beitragen. Solche Musik kann helfen, Schlaflosigkeit, Depressionen und sogar Alltagsstress zu reduzieren. Die Kraft […]