[Psychische Gesundheit] Schlafmusik ASMR-Stream 11 Stunden „Aurora und Musiktherapie“
Wirkung der Musiktherapie auf Schlaflosigkeit Schlaflosigkeit ist ein häufiges Problem in der modernen Gesellschaft und Musiktherapie erregt als Behandlungsmethode zunehmend Aufmerksamkeit. Die in diesem Video enthaltene Musik wurde speziell zur Behandlung von Schlaflosigkeit entwickelt. Laut der neuesten Musiktherapieforschung kann Musik mit binauralen Beats und Alphawellen dabei helfen, Gehirnwellen zu regulieren und den natürlichen Schlaf zu fördern. Dies fördert die Entspannung von Geist und Körper und erleichtert das Einschlafen. Der in diesem Video verwendeten Musik wird eine ausgleichende Wirkung auf Neurotransmitter und eine Stabilisierung des autonomen Nervensystems zugeschrieben. Für diejenigen, die unter Schlaflosigkeit leiden, wird diese Musik Seelenfrieden bringen und der erste Schritt in Richtung Tiefschlaf sein. Die Kraft der Musik […]