Spannung und Heilung Labor für Heilende Musik
Die Wirkung von 432Hz-Musik in „Spannung und Heilung“ auf das Schlafverhalten Das Album „Spannung und Heilung“ des Labor für Heilende Musik nutzt die Frequenz von 432Hz, um den Schlaf zu verbessern und Stress abzubauen. Diese besondere Frequenz hat nachweislich eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und hilft, den Körper in einen tiefen, erholsamen Schlafzustand zu versetzen. Durch den Einsatz von 432Hz in Kombination mit entspannenden Melodien unterstützt das Album nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Regeneration. Studien belegen, dass der Einsatz solcher Frequenzen den Schlafzyklus stabilisieren und die Produktion von Melatonin fördern kann. Atemtechniken und Mantra-Gesänge in „Spannung und Heilung“ zur Stressbewältigung In „Spannung und Heilung“ vereint das […]