[Geistige Müdigkeit] Entspannungsschlaf 963 Hz Geistige Reinigung
Eine Klangreise, die die Reinigung und Heilung des Herzens fördert
Dieses Video bietet ein Entspannungserlebnis basierend auf der neuesten Musiktherapie und Psychologie. Insbesondere die Solfeggio-Frequenz von 963 Hz wird auch „spirituelles Erwachen“ genannt und soll die Reinigung des Geistes und die Erweiterung des Bewusstseins fördern. Diese Frequenz wird verwendet, um die Harmonie zwischen Geist und Körper wiederherzustellen, Alltagsstress und Ängste zu lindern und zu einem entspannten, tiefen Schlaf zu führen. Psychologische Untersuchungen haben bestätigt, dass diese Geräusche auf das autonome Nervensystem wirken und die Herzfrequenz und Atmung stabilisieren. Die Musik in diesem Video hilft Ihnen, mit Ihrem inneren Selbst zu kommunizieren, und soll die Wirkung haben, Selbstakzeptanz und Selbstverständnis zu fördern. Ich hoffe, dass Menschen mit Schlafstörungen oder psychischen Ängsten die heilende Kraft der Musik erleben können.
Schlafinduktion und psychologische Erholung durch Musik
Diese Entspannungsmusik zielt darauf ab, Ihre Gehirnwellen mit Ihren natürlichen Deltawellen zu synchronisieren, was zu einem tiefen REM-Schlaf führt. Deltawellen treten vor allem im Tiefschlaf auf und sind wichtig für die körperliche und geistige Erholung. Neuere Neurowissenschaften haben gezeigt, dass bestimmte Musikmuster die Freisetzung von Serotonin und Melatonin im Gehirn stimulieren und so einen Zustand der Entspannung und eine stabile Stimmung unterstützen können. Diese Musik enthält auch 528 Hz, was die Selbstheilung von Geist und Körper fördern soll. 528 Hz wird auch „Frequenz der Liebe“ genannt und hat die Wirkung, Stress und Ängste zu lindern und die geistige Stabilität zu fördern. Ich hoffe, dass diese Musik Ihnen hilft, bequem zu schlafen, wenn Sie schlaflose Nächte haben oder sich deprimiert fühlen.
Verschmelzung von Musik und Achtsamkeit, die das Selbstwachstum fördert
Die Musik in diesem Video kann auch im Nada Yoga verwendet werden, einer Meditationsmethode, die Klang als Medium nutzt. Nada Yoga ist eine Methode, sich durch die Schwingungen des Klangs tief mit sich selbst zu verbinden und inneren Frieden zu finden. Es enthält auch Elemente fraktaler Musik, die die kognitiven Funktionen des Gehirns aktiviert und gleichzeitig Selbstverständnis und Empathie vertieft. Darüber hinaus haben wir Elemente von ASMR hinzugefügt, um durch angenehme Empfindungen eine tiefe Entspannung zu erreichen. Es ist zu erwarten, dass dadurch Stress abgebaut wird und positive Energie in Ihnen zum Vorschein kommt. Auch musiktherapeutische Untersuchungen haben bestätigt, dass solche Musik die Ausschüttung von Endorphinen anregt und zu geistiger Stabilität führt. Ich hoffe aufrichtig, dass diese Musik Frieden und Vitalität in Ihr Leben bringt.
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