[Schlaf tief] Schlafmusik Shiosai
Erleichterung und Schlaflosigkeit durch das Rauschen des Meeres
Dieses Video „Musik für tiefen Schlaf – Shiosai“ ist Musik für Menschen, die unter Schlaflosigkeit und Schlafstörungen leiden. In der Musiktherapie wird Naturklängen eine besonders entspannende Wirkung zugeschrieben. Laut neuerer psychologischer Forschung fördern natürliche Geräusche die geistige und körperliche Entspannung, indem sie Alpha-Gehirnwellen aktivieren und das parasympathische Nervensystem stimulieren. Das Rauschen des Meeres kann Ihre Anspannung langsam lösen und Sie in einen tiefen Schlaf versetzen, selbst wenn Sie sich ängstlich oder gestresst fühlen. Das akustische Design ist ideal für Menschen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben.
Stabilisierung des Geistes durch Alphawellen und Endorphine
In der Musiktherapie ist es wichtig, die Gehirnwellen mit Schwerpunkt auf Alphawellen anzupassen. Die in diesem Video verwendete Musik basiert auf den neuesten psychoakustischen Forschungsergebnissen und hat die Wirkung, die Endorphinausschüttung zu fördern. Endorphine gelten auch als natürliche Schmerzmittel und unterstützen das Gefühl der Ruhe. Musikhören reduziert Stress und Ängste und trägt dazu bei, positive Emotionen zu erzeugen, was auch dazu beitragen kann, Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern. Diese Musik wird Ihnen helfen, Ihr seelisches Gleichgewicht wiederzuerlangen und Ihnen ein Gefühl der Sicherheit zu geben.
Die Heilkraft der 528-Hz-Frequenz
528 Hz ist eine Frequenz, die die Zellreparatur sowie die körperliche und geistige Erholung fördern soll und besonders wirksam gegen Schlafstörungen sein soll. Die in diesem Video verwendete Musik kombiniert Meeresgeräusche mit einer Frequenz von 528 Hz, um die Entspannung zu maximieren. In der Musiktherapie fördert diese Frequenz tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf und ist gleichzeitig wirksam bei der emotionalen Heilung. Für Menschen, die unter Ängsten und Stress leiden, ist diese Musik die perfekte Wahl, um eine erholsame Nacht zu bereiten und einen gesunden Schlaf zu unterstützen.
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